Открытый чемпионат и первенство Амурской области по ушу-саньда

17 января 2016

Место: Grand Arena Ostrova
Цена билетов: вход свободный
Наличие билетов: –

УШУ — «боевое воинское искусство» — уникальное наследие и достояние китайской цивилизации. Формируясь в течение тысячелетий, УШУ развивалось, обрастало легендами, преследовалось и возвеличивалось императорами, но всегда бережно сохранялось в народе, в поколениях мастеров.

УШУ невозможно определить однозначно. Это и система единоборства, и великолепная оздоровительная и профилактическая гимнастика, и способ познания окружающего мира и своей роли в нём. УШУ является одной из самых эффективных систем физического и нравственного формирования личности.

УШУ является сложнокоординационным видом спорта, оказывающим разностороннее воздействие на организм занимающегося. Многообразие видов УШУ делает его доступным средством физической культуры для людей любого возраста и различного уровня физической подготовки. УШУ способствует развитию таких качеств как ловкость, сила, гибкость, выносливость, быстрота реакции, координация движений, чувство равновесия, даёт необходимые навыки самообороны. Таким образом, занятия УШУ имеют большое оздоровительное значение и дают положительное психофизическое воздействие.

УШУ является современным видом спорта, развившимся в процессе эволюции из традиционных форм физической культуры Китая. В основе УШУ лежат приёмы кулачного боя и работа со спортивным оружием, различные виды традиционной акробатики, дыхательной гимнастики и специальные психорегулирующие упражнения.

Изучаются следующие виды ушу: тайцзицюань, вин-чунь, ушу-саньшоу, ушу-таолу, ушу-чуаньтун.

Саньшоу, или саньда — это свободный спарринг на помосте в защитном снаряжении. Применение ударной техники рук и ног, броски, падения, захваты.